Нестабильная самооценка

При нестабильной самооценке "отношение человека к себе зависит от внешних событий, которые происходят в его жизни". Все, что происходит, он пропускает через своё "Я". Небольшая проблема или конфликт могут вызвать серьезные переживания и апатию. А незначительное позитивное событие наоборот.

Формирование нестабильной самооценки происходит ещё с детства. С самого детства ребёнок подвергается оценки, как правило, со стороны родителей. И чаще всего, при оценивании, они не разделяют "личность" ребенка и его "поступок".

Например, вместо конструктивного: «Ты испачкал одежду. Будь внимательнее в следующий раз, пожалуйста» ребенок слышит: «Ты – грязнуля!». И на фоне обиды, у него может выработаться установка. Ему будет казаться, что он грязный, даже когда это не так. Подсознательная попытка получить одобрение родителей.

Таким образом, в течении жизни формируется целый список условий признания своей ценности. "Я - хороший/любимый, если"... "Я - плохой, если"...

Человек с нестабильной самооценкой всю жизнь катается на психологических горках. Множество переживаний, не имеющих ничего общего с реальным положением дел, управляют его отношением к самому себе, к своей личности. Кто-то покритиковал – самооценка ушла в. Похвалили – перешла в.